Una prueba de condición física es un procedimiento realizado bajo condiciones estandarizadas de acuerdo a criterios científicos para la medición de una o más características delimitables empíricamente del nivel individual de la condición física.

De esta forma, conociendo el estado físico del deportista, se facilita la planificación de la preparación física de forma fiable, en función del estado actual y los resultados obtenidos.

De laboratorio

Puede ser realizado sobre cicloergómetro o tapiz rodante en el laboratorio de ZuOK.

De campo

Existe la posibilidad de realizar el test fuera del laboratorio, en tu zona de entrenamiento o en alguna subida de referencia. Es imprescindible que el ciclista tenga su propio potenciómetro.

En el caso de estar interesado, te animamos a que nos lo hagas saber y nos organizamos.

Para realizar el test es obligatorio presentar un certificado médico de aptitud deportiva con una validez inferior a 18 meses.

Test de condición física con lactato

Incluye:

  • De laboratorio (en la sede de ZUOK):

    • Entrevista para recogida de datos.
    • Cineantropometría.
    • Test de condición física sobre cicloergómetro o tapiz rodante.
    • Lactatemia.
    • Análisis de datos y explicación.
    • Consejos de entrenamiento para la mejora.
    • Envío del informe por mail.

Precio: 80 euros

  • De Campo

    • Entrevista para recogida de datos.
    • Cineantropometría.
    • Test de condición física sobre bicicleta del deportista equipada con potenciómetro.
    • Lactatemia.
    • Análisis de datos y explicación
    • Consejos de entrenamiento para la mejora.
    • Envío del informe por mail.

Precio: desde 120 euros

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